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手指甲薄软容易碎缺什么
我的指甲比较软的,那种一泡水就会很软的样子,也不知道是不是疾病,手指甲薄软,容易碎,是缺了什么吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟
主任医师
皮肤科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
手指甲软薄是缺少微量元素导致的,也会是缺钙引起的,人体缺少必要的铁,钙,锌等,指甲就容易碎裂,薄软而易剥落。要想拥有健康的指甲,饮食十分重要,可以吃奶制品,菠菜。
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张文娟
主任医师
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手指甲软薄是缺少微量元素导致的,也会是缺钙引起的,人体缺少必要的铁,钙,锌等,指甲就容易碎裂,薄软而易剥落。要想拥有健康的指甲,饮食十分重要,可以吃奶制品,菠菜。
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手指甲分层一般考虑是欠缺微量元素跟贫血导致的症状。建议尽快到正规医院进行就诊,进行微量元素检查。可以适当补钙试试,平时要多吃菠菜、肝脏以及猪、牛、羊肉。注意饮食营养搭配,高蛋白饮食,不要挑食,适当锻炼,注意休息。
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手指甲有竖纹裂开可能是缺乏维生素a和钙质导致的。也可以见于某些疾病,如扁平苔藓、慢性湿疹、斑秃、甲状腺功能减退、末梢循环障碍等。另外在女士经常使用的指甲油中的某些色素、溶剂和促渗剂,如乙醇、苯类、酮类等,长期使用会损伤甲板,可以导致甲竖纹形成。
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