问题分析:30岁有白头发,这是一种正常的生理现象,它是有可能是由于遗传因素或者是平时的作息都是有一定的关系的,还要注意多吃富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸霉菌氧化酪氨酸形成的。也就是说,黑色素是在酪氨酸的基础上形成的,酪氨酸的缺乏也会导致白头较少。