问题分析:铜铁等金属元素可以促进酪氨酸酶活性增强,能有效合成黑色素,所以病人多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品。避免食用维生素C含量高的食物:新鲜的水果和蔬菜,含有很多维生素C,维生素C阻止黑色素的有效合成。