得了青春痘怎么办

青春痘不仅要管还应尽早“管”，坚持以下提到的几点让你远离青春痘的困扰。最好能在晚上11点之前入睡，切忌熬夜；晚上11点至凌晨1点是最佳的排毒时间，睡前尽量不要多吃，不然也会影响睡眠质量。少吃凛冽和油炸等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

要注意饮食的调理，平时以清淡饮食为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意按时休息，不要熬夜。症状严重，可以口服药物来治疗。用护肤品可以用补水保湿的护肤品，不要用油脂性高的护肤品。

青春痘破了可能是由于挤压、抓挠等因素引起的，此时伤口应当注意及时进行消炎处理，避免留下痘印和疤痕。青春痘是由于遗传、细菌感染等因素引起的，可能会由于手指的挤压抓挠引起破裂，应当及时使用消毒、消炎药物来避免皮肤产生更加严重的炎症反应。临床上常使用的消毒药物有生理盐水、碘伏等，具有消炎、抗菌的效果，能够预防伤口破裂引发皮肤炎症。也可在医生的指导下通过使用克林霉素磷酸酯凝胶、氧氟沙星乳膏等药膏治疗，具有消炎和杀菌的效果，能够预防痘痘破裂后可能会出现细菌感染导致伤口恶化的情况，从而避免留下痘印和疤痕。生活中应当注意避免熬夜、烟酒和抽烟，以免加剧长痘的症状，引起皮肤表面痘痘的瘙痒和破裂。

因为青春痘跟疾病也有一定关系，肺火过剩也可能会诱发青春痘，下巴长青春痘多是上火所致，单一的外用药物可能对治疗作用不大。所以在医生的指导下进行科学治疗。同时注意清洁，除了平时做好清洁工作，还应该调理好内分泌，消除发病原因，从根本上治疗青春痘，不要半途而废，按时反馈医生病情，青春痘是慢性皮肤病，治疗需要一定的耐心，病人不要病急乱投医，以免适得其反，加重病情。

一般情况下，得了青春痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果出现青春痘，可能是内分泌失调、不良的生活习惯等因素引起的，可以在医生的指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。2.日常护理：得了青春痘后要注意保持个人卫生，还要调整好内分泌和新陈代谢，缓解精神压力，少吃辛辣、油腻的食物。

在饮食方面应掌握食用脂肪和糖类，对于奶油蛋糕、冰激淋、巧克力等高热量食物要减少食用，会造成病情加重。而且也要少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。一定要做到不吸烟、不酗酒，多吃新颖蔬菜和水果，并维持大便通畅。痘痘不能用手挤压，免得形成皮肤破损，细菌感染化脓，使愈后留下难以消退的疤痕或色素镇静。

有红肿的青春痘可以在医生的指导下口服药物或者是外用药物治疗，也可以选择中药治疗。青春痘多数是体内的激素水平比较旺盛引起的，还有可能是感染或者是炎症引起的，需要根据医生指导口服异维a酸胶囊治疗，也可选择氧化苯甲酰凝胶治疗。如果是肺胃郁热型的痤疮，需要选择配合枇杷清肺饮加减治疗。平常要避免吃一些辛辣或者是高糖的食物，保持良好的心情。

后背长痘痘多半是皮脂腺分泌旺盛导致的，也是内分泌失调的症状，可以使用一些中药，调理内分泌平衡，解决痘痘效果很不错。平时注意保持床单与贴身衣物的洁净。多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。勤洗澡，保持背部干净。

青春痘长在背上可以选择使用口服药物配合外用药物进行治疗，口服药物的目的是为了杀灭细胞和毛囊内部的细菌的同时，可以在最大限度上防止该种疾病的复发。需要注意，在治疗期间不要吃辣椒，不要喝酒，不然有可能会导致这种毛囊炎症状加重。

对于痤疮疤痕增生目前没有什么药物可以有效治疗，主要通过物理方法去除，可以到医院皮肤科做激光治疗和皮肤磨削术，对于增生性疤痕可用药物进行局部注射。另外多吃蔬菜和水果，每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2，还可以吃一些胡萝卜，这都有助于痘印的消除。