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胡须变白是怎么回事

胡须变白是怎么回事
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:胡须变白可能与年龄增大、精神压力过大、饮食、遗传、疾病等因素有关。具体分析如下:
1.年龄增大:是胡须变白最主要的原因,多数人会因年龄增大而出现胡须变白,随着年龄的增大,毛囊根部的色素细胞分泌黑色素的量逐渐减少,胡须就会变白。
2.精神压力过大:长期精神压力过大、压抑,或长期熬夜、劳累过度等,会导致胡须变白。
3.饮食:饮食中长期缺乏铜、锌、铁等微量元素,会影响黑色素的合成,使胡须变白。
4.遗传:如果年轻人胡须变白,可能是遗传导致。
5.疾病:某些皮肤疾病如白癜风,发生在影响嘴唇周围,可导致胡须变白。

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胡须变白可能与年龄增大、精神压力过大、饮食、遗传、疾病等因素有关。具体分析如下:1.年龄增大:是胡须变白最主要的原因,多数人会因年龄增大而出现胡须变白,随着年龄的增大,毛囊根部的色素细胞分泌黑色素的量逐渐减少,胡须就会变白。2.精神压力过大:长期精神压力过大、压抑,或长期熬夜、劳累过度等,会导致胡须变白。3.饮食:饮食中长期缺乏铜、锌、铁等微量元素,会影响黑色素的合成,使胡须变白。4.遗传:如果年轻人胡须变白,可能是遗传导致。5.疾病:某些皮肤疾病如白癜风,发生在影响嘴唇周围,可导致胡须变白。
胡须变白是怎么回事
张文娟主任医师
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这个年龄出现胡须发白,是气血不足或者肾阴虚等原因造成的,同时和精神紧张,外界的化学环境刺激也有关系。应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。坚持体育锻炼,增强体质。讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,平时可以用枸杞泡水喝,多吃一些黑芝麻,牛油果,火龙果,韭菜以及海鲜豆制品等食物。
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