问题分析：应该多活动，不宜长久保持坐姿，要每小时站起来活动一下，同时要注意劳逸结合，避免过于疲劳引起病情严重，在性生活方面要有规律的进行性生活，不宜过于频繁；要有良好的卫生习惯，要做到勤换内裤、每天做好下阴的清洁。可以多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持大便的畅通；饮食上不宜吃辣椒等带有刺激性的食物，做到均衡饮食，保证营养的摄入量，促进病情的恢复。要保持心情的愉悦，及时排解自己的不良情绪。
