问题分析:要多注意休息,不能太劳累,不能熬夜睡眠要充足,平时多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吃辣椒等刺激性的食物,最近也不要喝酒,可以到正规的医院泌尿外科检查看看。女性乳糜尿的早期症状,小便的颜色发白,乳糜尿形成的主要原因,就是因为乳糜进入到尿液当中,就使尿液颜色变白了。