问题分析:精囊炎可以通过锻炼来提升自身的免疫力,但是在锻炼的同时也应该要注意劳逸结合,做到经常性的卧床休息,同时要保持大便干燥,每天还可以用四十五度的热水进行坐浴,一到两次,其次就是在饮食上要注意的就是,忌辛辣,戒烟戒酒。