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怀孕能吃花生米吗

我现在怀孕了,我平时就爱吃花生米,我想知道怀孕能吃花生米吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕期间是可以吃花生米的,花生具有丰富的维生素和一定含量的锌,能够延缓脑功能衰退,对于宝宝的头发也会有一定的好处,在怀孕期间要注意营养摄入,定期做好孕前检查。注意护理。

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怀孕期间是可以吃花生米的,花生具有丰富的维生素和一定含量的锌,能够延缓脑功能衰退,对于宝宝的头发也会有一定的好处,在怀孕期间要注意营养摄入,定期做好孕前检查。注意护理。
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