问题分析:怀孕了之后,身体的负重增加导致骨盆腰部的肌肉充血水肿,同时也伴有肌肉的力量下降会导致疼痛,随着时间的延长,负重量逐渐增加会导致骨盆前倾,胸椎后凸加重,而形成一种特定的孕妇姿势。就会导致骨盆的疼痛,包括耻骨疼痛。首先还是要积极的端正身体的姿势,不管坐立站立还是行走,避免弯腰,可以使用腹带加以保护,分散应力。