问题分析:整个孕期如果条件允许,孕妇都可以食用海参,每天一个就好,如果使用过量可能会导致孕妇体重迅速增加,这样也是不好的。海参具有增强机体免疫力和,补充蛋白质的作用,所以对于年老体弱甚至孕妇都可以考虑选择使用,是一种上好的补品。