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怎么算排卵期最准确

最近一直在备孕，想计算下排卵期，所以我想问下怎么算排卵期最准确？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：正常月经规律的成年女性，一般月经周期为30天，卵泡期，排卵期和月经来潮。正确计算排卵期首先要满足以上条件，排卵期为下一次月经来潮的前14天。但有时月经不是十分规律，会提前或推后3到5天，排卵期仍为下次月经来潮的前14天，卵泡期很有可能会提前或推后3到5天。

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预产期计算是指末次月经来潮的月份减掉3，不足3者加上9，或者月份直接加9，日数加上7就是预产期，根据这个计算就可以推算出怀孕天数，也可以通过超声检查了解孕期天数。
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妊娠的计算方法是从末次月经来潮的头一天算起，因为每个人的生理周期都不一样，所以这个计算方法会比正常的孕周要大一些，再加上B超等各种检测结果，可以做出正确的诊断。孕妇在怀孕初期应及时服用叶酸片，以防止出现胎儿的神经系统异常，并做好怀孕期间的各项健康监测。避免吸烟、酗酒、大量饮用咖啡等，有利于胎儿的生长和发育。
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通常根据最后一次来月经那天算预产期最准确。目前使用比较多的方式是用末次月经结束的月份减去三再加上九得到预产期的日期，但是每个人的情况不同，有的孕妇可能会提前也有可能会推后，具体因人而异。在使用月经推算预产期的前提是月经比较规律，若平时月经不调，这种方式就不会很准确，可以在怀孕后结合彩超检查来确定预产期的日期。怀孕期间注意多休息，补充足够的蛋白质和维生素，对胎儿的发育有非常大的帮助。
测排卵期最准确的方法
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在排卵期时，排卵试纸可呈阳性。也可以采用基础体温测定的方法，在排卵期时体温可升高。还可以根据排卵期时的自觉症状判定排卵期。排卵期为下次月经来潮前14天左右，在排卵期时阴道分泌物增多。
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通常情况下，没有怀孕几周怎么算最准确这一说法，如果是月经周期正常的女性以从最后一次来例假的第一天算起，这样可以推断出具体的怀孕时间。但是如果月经周期不正常通过B超来判断胚芽的长短来进行判断。孕妇应注意产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，适当的进行运动，以确保胎儿能健康发育。
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张露副主任医师
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一般来说，通过月经来计算，这是最常用的方法，如果女性平时的月经很规律，孕周就从末次月经的第1天开始算起，也就是在性生活当月的月经第1天开始算起。从这个时候开始计算，月份加上9或者减3，时间加上7天，最后得出来的时间就是预产期，正常的怀孕周期是280天也就是40周。根据胎芽推算出来的孕龄，再来进行胎龄的推算，以及反推末次月经或者推算预产期，这样的胎龄就是最为准确的。
如何计算排卵期最准确
周敬伟副主任医师
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如何计算排卵期最准确可以从来月经第十天开始去医院做B超监测卵泡发育情况，也可以用排卵试纸监测排卵。排卵期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
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建议使用卵泡监测B超来推测排卵期，可以在月经周期第11天开始进行卵泡监测B超，可以看到两侧卵巢内卵泡的大小以及数目和形态，然后隔日复查1次看卵泡的发育情况，如果卵泡一直发育不好，建议可以打尿HCG，促进卵泡发育，如果卵泡发育的很好，但是不排卵，可以打绒促性素。
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正常月经规律的成年女性，一般月经周期为30天，卵泡期，排卵期和月经来潮。正确计算排卵期首先要满足以上条件，排卵期为下一次月经来潮的前14天。但有时月经不是十分规律，会提前或推后3到5天，排卵期仍为下次月经来潮的前14天，卵泡期很有可能会提前或推后3到5天。
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排卵期实际上是被认为最容易怀孕的一个时间阶段，如果月经相对是规律的，那排卵时间常常是在预计下次来月经的前14天左右，也就是说一般情况都是在排卵之后两周左右会来月经。
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