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没怀孕就吃叶酸有什么好处

我一直没有怀孕，在备孕期间吃了好多的叶酸，防止孩子出现畸形的情况，没怀孕就吃叶酸有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：没怀孕吃叶酸可以预防畸形细胞或者是抵制肠道疾病或者直肠癌，在怀孕初期一定要及时的补充下叶酸，可以防止孩子出现畸形的情况，在怀孕期间一定要注意保暖，避免发生着凉的情况，在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要长期的使用叶酸，长期食用叶酸对体质也是不好的。

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怀孕吃叶酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃叶酸的好处如下：一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
怀孕期间吃叶酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间服用叶酸的好处是预防胎儿神经管畸形。在怀孕早期，胎儿的神经系统开始发育，在这个时期，需要进行补充叶酸，避免胎儿的神经管发育畸形的情况。孕妇需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充叶酸，来预防胎儿神经管畸形的情况，叶酸还可以预防孕妇出现贫血的可能性。在国内的饮食习惯中，很少能在饮食中获取，需要从其他地方获取到叶酸。
怀孕前吃叶酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
要备孕的情况下，可以补充叶酸，同时要注意调理好身体，增加营养，补充多种维生素，也要查好具体的排卵时间同房，受孕的几率比较大，平时也要养成良好的生活习惯。吃叶酸的话可以预防小儿畸形，驹喽病。怀孕后可以多吃一些深色的蔬菜。牛奶，动物肝脏，青菜，水果。黑芝麻，核桃花生，这些都有利于宝宝发育。
没怀孕可以吃叶酸吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来讲，能食用，并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女，通常需于备孕期，也就是孕前3个月开始进补，直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外，在准备怀孕的过程中，还要注意作息规律、忌熬夜；要心情舒畅、忌精神过度紧张；要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。
不吃叶酸可以怀孕吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
不吃叶酸不会对怀孕产生影响。叶酸只是人需要的一种维生素和营养。正常人不用刻意补充叶酸，但是孕妈妈属于一个特殊的群体。为了促进胎儿的健康生长发育，会允许孕妈妈补充叶酸。孕妈妈孕期不补充叶酸，对胎儿的生长发育不会有太大影响。只要在怀孕后的前3个月按时补充叶酸。叶酸其实是一种维生素，有预防胎儿畸形的作用。怀孕的时候最好服用叶酸，因为这样可以保证胎儿的健康发育，效果更好。所以准妈妈不要因为懒就吃叶酸。为了胎儿的健康还是必须的。
怀孕吃叶酸有什么好处
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕吃叶酸可以预防胎儿的神经管出现缺陷的症状，并且也能够补充身体所需的营养。在怀孕期间需要适当的补充一些叶酸，通过补充叶酸的方式能够预防胎儿出现畸形的情况，如果不及时的补充叶酸，有可能会导致出现发育异常的状况。而且在怀孕期间除了补充叶酸之外，还应补充一些钙，多吃一些含钙量比较丰富的食物。平时需要多多休息静养，不要过多劳累。
怀孕吃叶酸有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
准妈妈服用叶酸能有效预防各种疾病的缺陷，宝宝在发育过程中会从母亲身上吸收一些叶酸，可以在饭前半个小时服用，最好是空腹。另外一些身体比较特殊的准妈妈可以在医生的指导下服用。
怀孕了吃叶酸有什么好处
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕了吃叶酸的好处包括预防胎儿神经管发育畸形，而且还可以预防胎儿先天性畸形。叶酸属于一种水溶性B族维生素，是人体合成DNA重要物质，在怀孕期间只能吃一些，有利于预防胎儿畸形的发生，对自身以及胎儿有一定的好处。在吃叶酸时，要让专科医生定好剂量，不要长期和过量服用。怀孕期间要定期去医院进行产检，明确胎儿的发育状况。
怀孕三个月吃叶酸吗？
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕三个月后是需要补充叶酸的，其作用主要是为预防胎儿神经管畸形、唇腭裂等。一般需要在孕前3个月和孕早期3个月服用叶酸。这样可以使叶酸在妊娠期间维持和维持在较高的水平，使胎儿的生长有一个良好的内环境，有利于胎儿神经系统的发育，防止胎儿畸形。此外，叶酸也存在于绿色蔬菜中。也可以吃一些绿色蔬菜补充叶酸。
没怀孕吃叶酸怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
没吃叶酸怀孕了，是可以在怀孕后再开始吃叶酸的。没有吃叶酸怀孕，可以怀孕以后就开始吃叶酸，因为叶酸是预防胎儿神经管发育畸形，并不是说不吃叶酸，就一定会得病。所以没有吃叶酸，也不要太担心，可以怀孕以后再吃，还有一定的预防效果。怀孕以后尽量少接触有毒物质，不吸烟、喝酒，远离导致致畸因素，也可以避免胎儿畸形发生。
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