没怀孕可以吃叶酸吗

不一定查血没怀孕就没怀孕。孕妇在怀孕后，局部妊娠囊内的滋养细胞会分泌人绒毛膜促性腺激素，是通过检查女性的血液或尿液中是否含有人绒毛膜促性腺激素。血中检测人绒毛膜促性腺激素是最好的检查手段，当检查血的结果在正常范围之内，就是阴性，就是没有怀孕。而当检查结果超出了正常的上限值，就可以被判定为是孕妇。所以血液检查显示没有怀孕，就是没有怀孕。

查血没怀孕就是没怀孕：验血后结果显示没有怀孕，可以再做一下b超看看有没有孕囊，若是怀孕的时间比较短，验血可能没有验出来。若是怀孕6-7周时，做b超一般可以看到孕囊，等到7-8周时还会看到胎芽与胎心，建议七天后再到医院做检查可以得到明确的结果。验血没有查出怀孕，也有可能是真得没有怀孕。可能女性发现停经就到医院验血，有可能是月经紊乱造成的停经。

怀孕后是可以吃叶酸的。一般叶酸的服用时间是在怀孕的前3个月，一直需要服用到怀孕3个多月后。叶酸对孕妇和未出生的婴儿都是非常好的。叶酸在促进细胞分化和蛋白合的过程中有非常重要的作用。在怀孕期间，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经系统发育不良，从而导致婴儿出现神经管发育缺陷、脊柱裂、无脑儿等疾病。因此，建议怀孕的女性要在医生的指导下按时补充叶酸。

通常来讲，能食用，并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女，通常需于备孕期，也就是孕前3个月开始进补，直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外，在准备怀孕的过程中，还要注意作息规律、忌熬夜；要心情舒畅、忌精神过度紧张；要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。

怀孕建议最好是吃叶酸，因为叶酸参与血红蛋白以及肾上腺的合成，叶酸对蛋白质、核酸的合成有重要作用，所以孕妇应该常规服用叶酸。一般都需要在怀孕前提前服用，而且在怀孕后要服用三个月。虽然不吃叶酸，不一定会出现胎儿畸形，但仍需避免因没有补充叶酸而引起胎儿畸形，世界各国对神经管畸形的病因和预防措施进行了大量的研究，已经表明叶酸（一种B族维生素），可以有效的减少神经管畸形的发生，所以从计划怀孕起开始服用直至到孕12周末，可以预防神经管畸形。所以怀孕最好是服用叶酸。

可以的。叶酸可防止巨幼细胞贫血，故孕妇怀孕以后可适当补充叶酸以防止孕妇及胎儿发生巨幼细胞贫血。当然，营养均衡，可不补充叶酸。一般来说，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。补充叶酸有两种途径:一种是食补，即从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。一般在叶酸是在孕后前三个月服用，从第4个月开始叶酸预防神经管畸形的作用就消失了，但是叶酸含有维生素b，叶酸的作用还有其它保护作用，也可以补充叶酸，用量跟之前的一样量，一般膳食均衡的孕妇，也可以不额外补充叶酸。

没吃叶酸怀孕了，是可以在怀孕后再开始吃叶酸的。没有吃叶酸怀孕，可以怀孕以后就开始吃叶酸，因为叶酸是预防胎儿神经管发育畸形，并不是说不吃叶酸，就一定会得病。所以没有吃叶酸，也不要太担心，可以怀孕以后再吃，还有一定的预防效果。怀孕以后尽量少接触有毒物质，不吸烟、喝酒，远离导致致畸因素，也可以避免胎儿畸形发生。

没有怀孕的人也可以口服叶酸，但不建议口服大剂量叶酸。叶酸分为低剂量叶酸和高剂量叶酸。在孕早期，保证胎儿神经管的正常发育，防止神经管畸形，如脑脊膜膨出、脊柱裂、无脑儿等。每片大剂量叶酸含有5毫克叶酸，用于治疗叶酸缺乏症，如叶酸缺乏性贫血，即巨幼细胞性贫血，等等。建议孕妇在怀孕前3个月口服小剂量叶酸。没有怀孕的女性可以服用叶酸，由于绿叶蔬菜中存在叶酸，中国人的饮食习惯通常是将绿叶蔬菜煮熟或炒熟后再吃，这样叶酸就被破坏了，不利于吸收正常剂量的叶酸。叶酸补充剂，通常是医生推荐的生蔬菜沙拉，凉性蔬菜吸收更好。因为中国人的饮食习惯，叶酸的吸收率很低，摄入量也很少。

叶酸片没怀孕可以吃，因为其是维生素，主要存在深色的绿色蔬菜当中，对于平时挑食的人，最容易引起这类维生素的缺乏，不正当的加工和烹饪也会造成维生素的流失，长时间维生素不足会引起贫血，称为巨幼红细胞贫血，女性适当的补充叶酸对身体有利。

没怀孕吃叶酸可以预防畸形细胞或者是抵制肠道疾病或者直肠癌，在怀孕初期一定要及时的补充下叶酸，可以防止孩子出现畸形的情况，在怀孕期间一定要注意保暖，避免发生着凉的情况，在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要长期的使用叶酸，长期食用叶酸对体质也是不好的。