问题分析:产后恶露持续二十天左右干净就属于正常的,产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,注意产后42天之内禁止同房。