问题分析:在饮食上多吃是蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,远离有辐射的环境,也要避免接触动物,避免使用任何药物,做孕前的相关检查,例如优生五项、不孕抗体、妇科彩超、监测排卵、男性的精子成活率等。