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怀孕了能吃乌江榨菜吗

我早孕反应很严重,吃什么东西都吃不进去,但是喜欢吃乌江榨菜,吃了不吐也相对没那么难受,孕妇可以吃乌江榨菜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:榨菜没有特别的有害物质,硝酸盐的含量不会很大,但不建议过多食用。因为这些食物没有太多的营养,而且里面也含有添加剂,对胎儿生长发育也没有好处。孕妇在饮食上要注意避免过多食用腌制品,熏烤类,油炸,膨化等食品。

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怀孕了柿子能吃吗
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柿子适量吃就可以了,再好吃的东西也不能吃的过于多。怀孕了需要注意生活饮食规律,避免经常熬夜,加班在饮食上的话,想吃什么都可以,只要煮熟了。只是烹饪的方式上,尽量还是清淡一点,避免吃的过于油腻和辛辣刺激,水果都是可以吃的。
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周敬伟副主任医师
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怀孕期间不要吃泡面,泡面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有坏处,但是经常吃就会损害健康。即使是新鲜的泡面,如果长期用来代替主食,不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。
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榨菜没有特别的有害物质,硝酸盐的含量不会很大,但不建议过多食用。因为这些食物没有太多的营养,而且里面也含有添加剂,对胎儿生长发育也没有好处。孕妇在饮食上要注意避免过多食用腌制品,熏烤类,油炸,膨化等食品。
怀孕了能吃鱼吗
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怀孕能吃鱼,鱼肉可以提供大量的优质蛋白以及一些微量元素,而且适当的多吃鱼类补充蛋白质的摄入,满足胎儿生长发育的需要,满足孕妇身体的需要。怀孕后一些蛋白质,氨基酸,脂肪,碳水化合物等,都需要多摄入一些。
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