问题分析:孕妇可以吃一些新鲜的蔬菜水果,可以多喝一些温开水,都可以去胎毒,但一定要忌辛辣刺激性的食物,可以多吃一些梨,苹果,吃柚子,火龙果等,平时一定要注意休息,千万不可熬夜,不要做剧烈的运动,适当的去室外多晒太阳,增强自身的免疫力,保持心情舒畅。