问题分析:最少应该要休息十五天左右再下地活动,同时还应该注意在户外活动的时候,要做好保暖措施不要着凉,还要注意不可以劳累过度。要注意多吃一些富有营养的食物,这样才能够让身体尽快恢复到正常。这段时间还应该注意保持外阴清洁卫生,在没有来月经之前是不可以同房的,应该禁止坐浴,最好是等一个月之后再去工作。