问题分析:多运动就可以,适当吃一些食物,当然不能随便想吃什么就吃什么的呢。可以喝粥,吃小米粥,或者大米粥,藕粉或者白萝卜汤,可以按摩腹部,促进肠道蠕动才可以的呢。也没有特效办法,人与人差别特别大,主要还是尽早下床活动。