问题分析:胎儿存在偏小的情况,平时要注意营养的充足,可以多吃鱼是比较好的,因为鱼里面含有丰富的营养物质,而且还容易消化,也可以多吃点鸡蛋,排骨,喝点牛奶,这些都是非常好的,有助于胎儿的生长发育,最主要的是平时要保证充足的睡眠,不要熬夜。