怀孕脚水肿怎么消除

怀孕34周脚水肿可以通过以下方式进行缓解。孕妇在孕晚期有脚水肿的情况较为常见，是因为胎儿已经发育成熟，子宫也会随之增大，会压迫到下腔静脉，影响血液循环，从而出现脚水肿的情况。建议孕妇在孕晚期多注意休息，不要长时间站立或久坐，休息时最好保持侧卧的方式进行休息，还需要注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，定期前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的可能。

妊娠中晚期，由于胎儿增大，下腔静脉受压，阻碍静脉回流，导致足水肿，这是正常现象。也应该避免长时间站立和行走。如果水肿程度严重，伴有头痛、头晕、视力模糊和高血压，应注意妊娠高血压综合征的发生，并及时到医院检查。还应注意孕妇是否患有心脏病。

在怀孕后期由于腹压增大压迫下肢神经血管，而导致静脉回心血流量降低，蛋白尿，高血压，都会引起脚踝水肿建议应及时去医院测量一个血压，化验尿常规，看你是否蛋白尿，平时抬高患肢，促进血液循环，或者是进行热敷按摩理疗缓解症状，在生育过后症状就会消失或者是改善了。

怀孕期间，如果出现浮肿，一般都会导致身体发胖。但是一般都是1-2公斤的增长，随着生产的进行，体重会逐渐的降低。但如果超出了正常范围，那么体重增加太多，就会影响到胎儿。建议孕妇去医院做个血压正常的检查。女性出现水肿的原因主要有以下几种：一、妊娠时，孕妇的子宫会变得更大，会挤压静脉，导致静脉回流不畅。二、高血压导致的水肿，由于孕妇体内的血量增多，血球增多，因此血液中的成份也会变得稀薄。这会导致血液中的水分进入组织间液，从而导致下肢水肿。

怀孕期间很多孕妇会出现水肿，如果是生理性的水肿则不必过于担心,如果是病理性性的水肿则需要积极治疗。在怀孕期间中晚期，孕妇出现脚腕以下水肿，这是正常的生理性的表现。由于孕期子宫增大压迫下腔静脉回流，造成脚部引起轻度水肿，孕妇可以通过休息就能够缓解。如果在怀孕中晚期出现脚部或者眼睑部的水肿，则可能是因为妊娠期高血压疾病、妊娠期肾脏疾病或者是风湿免疫系统疾病导致的。这些疾病都有一个共同的特点，那就是可以损伤肾脏，造成蛋白质从尿液当中漏出，引起低蛋白血症，进而引起水肿。孕妇需要及时治疗，对症下药。

其实最好的是，能够及时到医院，然后选择血压还有尿常规的检查了。最好是积极休息，要注意做好孕期的保健的工作了，定期到医院检查胎儿的情况，另外要注意预防高血压了，也是有可能出现的。

孕妇脚水肿，可以在平躺或者在坐着的时候，把脚部抬高，这样会使血液更容易回到心脏，来缓解水肿的症状。或者可以做一些少量的运动，比如散步或者游泳，也可以缓解脚部水肿的症状。

在怀孕7个月的时候，女性的子宫会变得更大，压迫下肢静脉回流，导致足部浮肿。在睡觉的时候会对手造成压力，导致手肿胀。如果是四肢轻微的水肿，那就是一种生理上的改变。手脚有明显的肿胀，或者有其它的水肿，需要考虑是不是有病理原因。首先要进行血压检测，以确定妊娠高血压的发生。其次，要做肝、肾、风湿免疫等检查，排除有没有其他的内科疾病。

孕妇在整个妊娠期间很多人会出现水肿，尤其是下肢水肿这种情况，大部分的水肿比较轻，休息以后就能缓解，属于生理性原因引起的，比如孕妇在怀孕期间孕激素和雌激素会发生变化，引起组织当中水分储留，导致水肿。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

在怀孕期间，子宫会压迫下腔静脉，让静脉血液回流受阻，导致血液循环障碍，造成水肿。另外，胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多也会造成体内钠和水分滞留，身体自然就浮肿起来了。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。