妊娠糖尿病控制饮食多久血糖变化

妊娠期糖尿病的女性，血糖会在产后一个月左右就完全恢复正常，所以常常在产后42天需要检查空腹血糖，来确诊妊娠期糖尿病的恢复。因为妊娠期糖尿病的孕妇，常常是由于在怀孕期间过多的摄入糖类食物或者面食，而引起糖耐量受损，导致孕妇血糖异常升高。但在分娩结束以后，受损的糖耐量就会自然恢复，再加上饮食的控制，血糖很快就会恢复到正常范围。

可能会发展成糖尿病，毕竟女性现在血糖数值最高可以达到8.5，这个多数是一个糖耐量减低的表现，平时要加强体育锻炼，少吃含糖高的食物就去复查。常多活动，不要吃甜食，多吃蔬菜水果，少吃粮食。休息不好血糖也会高，所以要注意休息。

一般我们认识糖尿病的检查时间会选择在24~25周左右，这个是根据妊娠糖尿病的临床指南来选定的检查时间。这段时间检查妊娠糖尿病的阳性率比较高，对妊娠糖尿病有很大的帮助。当然，怀孕25周之前或者25周之后，我们也可以做妊娠糖尿病筛查，这样不会影响到整个妊娠糖尿病的排查，如果多次检测妊娠糖尿病，对于早期发现妊娠糖尿病有很大的帮助。

在怀孕期的糖尿病复查血糖是很重要的。要做空腹血糖检查。在饮食生活中，要特别注意低糖或者无糖饮食。除了这些之外，你要保持蛋白质的摄入，因为孩子需要蛋白质，还有其他的一些营养。要保持愉悦的心情充足的睡眠，合理的饮食，这样才会生出来一个健康的宝宝。

在妊娠的不同阶段，血糖的正常参考值不同，孕24周以前，空腹血糖正常值，3.9至6.1，餐后两小时血糖正常值为，不大于7.8.孕24周以后，空腹血糖不能大于5.3，餐后两小时血糖不能大于6.7.妊娠期糖尿病糖尿糖尿病也符合这种诊断，超过7.0就算糖尿病。

妊娠期糖尿病的患者，常常是由于在怀孕期间食用大量的甜食，或者是油腻的高脂肪食物，刺激影响导致糖耐量受损，从而引起体内血糖过高。一般在产后一个月左右，血糖就能恢复正常。

妊娠期糖尿病一般生完孩子后会逐渐缓解。妊娠期合并糖尿病一般是妊娠期的一种反应，一旦妊娠结束，患者的病情就会得到缓解甚至完全治愈，所以妊娠期合并糖尿病的患者只要积极控制血糖，一般在妊娠期结束后就能达到治疗和痊愈的效果。若是长期未见明显缓解，可能是病情加重，此时需要产妇及时到医院进行检查，明确身体血糖情况，防止出现糖尿病的症状。

通常情况下，妊娠糖尿病患者在分娩之后，血糖会缓慢的恢复正常。但未来患糖尿病的几率远高于正常人。如果孕妇目前空腹血糖为6.7，尚不能达到糖尿病诊断标准。但饮食必须节制，增加体育运动和控制体重以免日后演变成糖尿病。在怀孕期间虽然要补充营养，但要注意饮食均衡，不要摄入过多高营养的食物，避免造成体内富营养，也可能会引发不适症状。

平时饮食一定要多注意，尽量避免吃甜食，避免吃或者少吃面食，清晨起后可以是一个鸡蛋或者喝一碗儿杂粮粥，或者是五谷豆浆，中午相对可以适当多吃一些，多吃一些蔬菜和蛋白含量较高的食物，吃一些瘦肉，但是一定要避免吃肥肉。晚上尽量地要少吃一些，由于是在怀孕期间不但保证血糖在正常范围之内，而且也要保证，孩子发育所需要的营养。所以，均衡营养均衡饮食是很重要的。

一般情况下1-2周可以恢复。目前，妊娠期血糖异常有以下几种状态：1、糖尿病合并妊娠：是指孕前血糖偏高，处于糖尿病状态。这种情况下，怀孕结束后，糖尿病还可以存在。2、孕期血糖异常：这种情况一般是孕早期糖代谢异常，说明孕前可能已经出现血糖异常，孕后需要密切监测，血糖可能不易恢复。3、妊娠期糖尿病：一般在妊娠中晚期出现糖代谢异常。这种情况下，妊娠结束后1-2周血糖基本恢复正常。无论什么状态，3个月后都要进行葡萄糖耐量试验，以确定是否已经进展为慢性糖尿病。