怀孕初期恶心难受怎么办

怀孕初期恶心干呕可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。妊娠早期会有呕吐、呕吐等症状，平时要多吃多餐、多食、多吃些小坚果，既能补充孕囊的营养，又能减轻早孕的症状。出现恶心、呕吐的情况时，可以口服维生素b6来改善。正常来说，妊娠10个星期之后会出现早期妊娠的症状。如果有了早孕的症状，一定要避免情绪激动，否则会导致早孕的症状。

从怀孕2个月后开始，大多数女性都会有早孕反应。消化系统症状最为明显。对任何东西都没有胃口，可能会恶心甚至呕吐。只能按照胃口吃东西。可以转移注意力来减轻怀孕和呕吐的反应。也可以服用维生素B，尤其是维生素B6，它有一定的缓解作用。

孕早期夜间恶心呕吐时，可口服些维生素B6片或维生素C之类具有减轻呕吐症状的药物，但若不能食用、或摄入不足时，可在医生指导下用葡萄糖液静脉点滴能量制剂。孕妇在孕期要调理心态，消除思想顾虑，安定个人精神情绪，提高自信心。避免不良情绪和负面刺激，呕吐不严重时，可少量多餐。只要不是性质特别强烈的食物，孕妇都可以任意进食。

怀孕初期食欲下降是怀孕初期最常见的一种早孕反应，是一种生理现象。形成这种现象的原因与怀孕后体内的绒毛膜促性腺激素水平升高，雌孕激素水平升高，导致胃酸分泌减少和胃肠道蠕动功能减弱有关。

怀孕初期恶心呕吐，没胃口，是很常见的早孕反应，女性不必过于紧张，放松心情，学会转移自己的注意力，就可以有所缓解。可以适量食用一些酸性的食物，比如果脯类，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因为很有可能会导致流产。

怀孕初期恶心呕吐可以采取调整饮食的方法进行改善，必要时也可以选择药物治疗。如果不是特别的严重，可以调整一下饮食结构，少吃油腻的食物，而且每次吃饭的时候也要避免吃得太多，可以多吃一些相对比较清淡以及容易消化的食物。如果呕吐的情况比较严重，可以口服维生素B6，能够起到一定的辅助作用。怀孕初期通常会出现妊娠反应，一般属于正常的现象。

孕妇在妊娠早期会有恶心、眩晕、无力等症状。孕妇自身贫血、低血压、低血糖等都会导致上述症状的发生。所以出现这种情况的时候要尽快就医。如果需要的话，可以根据医生的建议使用叶酸、铁剂等药物进行调理。但是由于怀孕的原因，可以通过日常的膳食来进行调整。避免食用高脂肪肉类，多食用新鲜的蔬果。要做好血压和血糖的监测。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，有利于身体恢复。

怀孕早期的恶心主要是体内激素水平的变化和胃肠蠕动的抑制引起的。孕吐如果不是太严重的话可以通过饮食来调节，比如可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、菠萝、葡萄或酸梅、酸杏等，这些都可以缓解孕吐反应。而且，饮食尽量清淡，可以多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，同时也要少吃多餐。另外应该在饭后定时定量地进行适当的活动，如果孕吐在怀孕初期比较严重，也可以用药物治疗。比如可以打止吐肌针，同时如果出现脱水症状，要去医院静脉滴注，及时补充液体，比如可以多给点营养液，对孕妇和胎儿比较好。

不需要进行任何的处理治疗。但这时候必须要改变饮食习惯，不能食用刺激以及太过油腻的食物。饮食必须要尽量清淡，以低盐低脂为主，所以这时候要使用绿色健康的食品。同时还要多饮水，慢慢适应这种早孕反应。

可以适量食用一些酸性的食物，比如果脯类，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因为很有可能会导致流产。怀孕初期也要多喝水，吃一些易消化，清淡的食物，可以缓解孕吐，增强食欲。也要吃新鲜的水果和蔬菜，里面大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，帮助排泄，增加食欲感。