问题分析:可以用酒精擦拭额头,腋下脖子,可以贴退热贴,要多喝温开水,要注意饮食,忌食辛辣刺激的食物,要注意保暖。如果用酒精不放心,用温水也可以的。这种是属于物理降温,可以到医院在医生指导下采取适当的措施安全降温,明确是什么原因引起的,及时对症治疗,同时也要做好孕期检查,如有不适及时就诊。