问题分析:这种激素水平是逐渐增加的,时间长一点,激素水平升高更明显。平时要多喝水,少吃辛辣刺激性食物,怀孕初期会出现早孕反应,所以要注意饮食,少食多餐,尽量多吃些容易消化的食物,少油腻,多吃水果蔬菜,忌吃辛辣等刺激性食物。另外要加强营养,多吃些含铁丰富的食物,预防缺铁性贫血的发生。建议:怀孕期间还要注意休息,避免劳累,做好定期检查。