怀孕吃叶酸什么时候吃最好的选择

怀孕在前三个月吃叶酸最好。正常情况下，女性在备孕期和孕三个月的时间内服用叶酸，可以起到预防胎儿神经管畸形，降低胎儿缺陷率的作用，而且叶酸是一种b组水溶性维生素，是不会对胃肠功能正常刺激的，但如果出现过生育过先天畸形儿的情况，那么久需要加量的服用。孕妇可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如海带，菠菜，玉米等，可以起到改善睡眠的作用。

怀孕吃叶酸只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间规定，只服用一种叶酸就可以了。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜，水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成年人体重要物质DNA的必需维生素的缺乏可以导致胎儿神经管畸形外。

妊娠4个月至孕末期，可以大量补充dha。dha可以有效促进胎儿大脑的发育和视力的发育。妊娠4个月开始是胎儿大脑发育的重要时期，这段时间胎儿脑部迅速发育，需要大量的dha，因此建议孕妇在妊娠4个月开始补充dha直至分娩。孕妇可以多吃一些富含dha的食物，比如鱼类和坚果。产后也可以继续补充dha，新生儿可以通过乳汁获得dha，所以产妇可以将补充dha时间延长到产后6个月。

可以提前一个月开始吃叶酸。如果正常的怀孕了建议怀孕的前三个月的时候可以吃叶酸就可以了。这药物主要是到政府计生办部门可以领到免费发放的。主要是起到一个防止胎儿先天性神经肌肉撕裂的。

怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。如果女性想要怀孕，就必须在孕前补充叶酸，到怀孕后三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形，以便胎儿能健康成长发育，同时叶酸还会引起胃部不适，影响食欲，需要在饭后半小时再食用，还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。建议患者在日常生活中，要注重饮食清淡，避免紧张焦虑的情绪，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。

怀孕在孕前3个月开始吃叶酸比较好。怀孕最好在孕期3个多月就开始服用叶酸，一直到孕后3个月才能停止使用，可以预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘的发育。但是如果是叶酸代谢比较差的孕妇，通常建议在孕前3个月，孕后3个月口服叶酸，一直到足月分娩。建议孕妇在医生指导下用药，以免自行用药造成不良影响。

怀孕叶酸要从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月。服用叶酸能显著减少胎儿的神经管异常，减少患有大脑和脊髓裂症的可能性。母体内含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长。在服用叶酸的过程中，要每天都要吃，叶酸在身体中停留的时间非常短暂，一天后就会下降到非常低的程度。此外，怀孕期间建议孕妇多食新鲜的蔬菜水果，注意补充蛋白质、微量元素等。

怀孕准备期开始应该就服用叶酸。可服用至孕后3个月，起到预防胎儿神经管疾病的作用。如果没有服用叶酸，一旦确定怀孕，应立即开始服用叶酸，直到怀孕后3个月才能停止使用叶酸。叶酸可以有效的预防胎儿一些先天性畸形疾病的发生。在备孕期间服用叶酸可以预防先天性胎儿神经管畸形以及唇腭裂等，还有对于另外的一些畸形也起到一定的预防作用，例如无脑儿、心脏的疾病、脑部发育等也有一定的防治作用。此时胎儿神经管已经发育成熟，连续服用叶酸，效果不大。如果平时患有癫痫等疾病，请增加叶酸的使用量。

怀孕前3个月至孕后3个月开始吃叶酸，3个月后是否继续服用叶酸需要医嘱。孕前服用叶酸可以提高卵子质量，预防贫血。叶酸在胎儿神经管发育中起着重要作用。怀孕前三个月是胎儿发育的重要时期，叶酸缺乏可能导致胎儿神经管缺陷。女性应该开始补充叶酸，为怀孕做准备。一般建议怀孕前三个月开始服用叶酸，怀孕第三个月后可以停用。服用叶酸主要可以预防胎儿神经管畸形，有利于胎儿发育。如果之前没有服用过叶酸，怀孕后最好尽快补充，可以一直服用到怀孕第三个月以后。

孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。