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怀孕了可以吃零食吗

我之前特别的爱吃零食，可是现在我怀孕了，听说有些零食是不可以吃的，也不知道到底能不能吃，所以想问一下怀孕之后还可以吃零食吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：一般的零食都含有添加剂，防腐剂，而有些零食当中，甚至还夹有香辛料，所以在怀孕期间不能吃零食，否则会影响到胎儿的发育的，在怀孕期间要吃一些清淡的温热的食物，女性可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃一些坚果类的食物，还有糕点一类的食物也是可以吃的。

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怀孕初期可以吃什么零食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期可以吃一些饼干，干果零食。早期尽量还是清淡饮食，可以适当地多吃一些蔬菜水果，辛辣油腻的食物尽量少吃，因为有的早期大多还是有恶心呕吐，早孕反应重，胃肠道容易胀气，尽量少量的多餐，适当地活动活动。偶尔吃一些零食影响不大，不要经常吃，因为有些零食毕竟属于垃圾食品，不利于早期胚胎发育。
怀孕可以吃膨化食品吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是不可以吃薯片膨化食品的。要是吃过量的话，会导致胎儿出现异常的问题，膨化食物是含有一定的防腐剂的。孕期要定期的产检，注意调理好作息，饮食要清淡营养，少吃垃圾食品，注意胎儿营养的摄入，辛辣刺激食物不能吃，注意休息，营养要跟上。
怀孕了可以吃零食吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般的零食都含有添加剂，防腐剂，而有些零食当中，甚至还夹有香辛料，所以在怀孕期间不能吃零食，否则会影响到胎儿的发育的，在怀孕期间要吃一些清淡的温热的食物，女性可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃一些坚果类的食物，还有糕点一类的食物也是可以吃的。
是否怀孕了
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
阴道出血了，考虑是来月经了，女性可以去医院检查一下血hcg值，通过血hcg值看是否受孕。一般排卵期是在月经的前14天，排卵期的前五天和后四天容易受孕为危险期，其余则为安全期。
怀孕初期怎么检查怀孕
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕初期检查怀孕可以通过腹部B超或者验孕棒检测晨尿确诊，还要做好孕期的产检。怀孕后可以通过验孕棒检测晨尿的方法判断是否怀孕，如果显示两条红杠表示是怀孕。但怀孕后也可能会发生宫外孕，因此还需要到医院进一步腹部彩超检查，判断孕囊的具体位置。怀孕早期多数体质比较虚弱，还会伴有妊娠的不良反应，需要保持饮食清淡。
怀孕可以吃零食吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性怀孕期间都是很喜欢吃零食，由于孕妇身体的特殊情况，所以也提倡孕妇采用少食多餐的饮食方式，可以准备营养丰富，并且有助于胎儿生长发育的零食吃。最好的零食就是水果，新鲜的水果能够有效补充孕妇身体缺失的维生素和矿物质。
怀孕可以吃木瓜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间能吃木瓜但是不宜多吃，木瓜里的酵素有助消化，可防便秘，但是木瓜是寒性食物，如果体质属胃寒体虚，容易腹泻，木瓜可至子宫收缩，可能会增加流产的风险性，孕期饮食宜清淡易消化，营养丰富为宜。
怀孕可以吃巧克力吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性怀孕后可以吃巧克力，平时偶尔吃点巧克力对身体有帮助，可以提高女性的记忆力，还可以预防一些不良的心脑血管疾病。巧克力热量和糖分都很高，吃多了会导致血糖升高，脂肪堆积形成肥胖，对胎儿的生长发育造成不利影响，孕晚期适当吃巧克力可以给身体补充热量，怀孕初期需要多休息，怀孕中后期适当走动，有利于胎儿的正常分娩。
怀孕可以同房吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕前三个月以及怀孕后三个月不要同房，而从怀孕的第四个月到第六个月期间，只要是健康的孕妇，孕期情况稳定是可以同房的，并没有数据显示在孕中期同房会增加流产的风险。
怀孕了可以吃薯片吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕了可以吃薯片，适当的吃些零食是可以的。薯片主要原料是土豆，包含的维生素比较丰富，还有膳食纤维、氨基酸、蛋白质等等，适当吃些薯片是可以的，但是薯片属于膨化食品，所以不能吃过多。怀孕初期孕妇精神不振，也会引起嗜睡症状，通常属于正常，不要过度担心。平常避免去人群比较多的公共场所，以免导致出现交叉感染。
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