问题分析:备孕期间,服用叶酸,服用叶酸出现腹泻,叶酸的副作用较少。长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。饭后服用叶酸。同时要注意饮食清淡一些。不要进食油腻食物和不易消化食物。膳食结构中还要控制富含粗纤维的蔬菜水果。有可能和有点着凉了有关系,做腹部热敷,注意腹部保暖,不要吃冷的,辣的,油腻的食物,尽量清淡饮食。