问题分析:可以选择在排卵期同房,受孕后三天左右,受精卵会移入宫腔,并在合适的部位着床,然后在这部位开始生长,着床跟饮食没有什么联系,备孕期间建议服用小剂量药物,一直服用到孕后三个月,每日一片可以预防神经管畸形,要注意忌烟忌酒,可以适当地在饮食上增加营养。