问题分析:备孕期间应养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,饮食营养均衡,戒掉不良嗜好,戒烟戒酒,把身体调整好状态,夫妻双方补充叶酸,一般决定性别的精子在碱性的环境中活力增加,如果想怀男孩,多吃碱性的食物如蔬菜和水果,少吃酸性的食物如肉类食物及甜食,同房前夫妻双方用苏打水清洗会阴,这样有利于怀男孩。