问题分析:剖腹产需要一年左右的时间恢复身体机能。不过由于工作的原因很多都是提前结束休息进入到工作中去。对于产后身材的恢复,不是要节食,而是运动,可以做一些仰卧起坐、转呼啦圈的运动。如果剖腹产,最起码也要半年以上才能运动的。