问题分析:可以吃葡萄干,葡萄干中含有钙、钾、磷、铁等元素,可以补充微量元素。另外葡萄干中铁元素可以缓解孕贫血症状,但要注意摄入量,葡萄干糖分较高。葡萄干是很有营养的一种干果,其含有大量的葡萄糖,是孕妇及体弱贫血者的滋补佳品。