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备孕爸爸有什么注意事项

我正在备孕期,平时生活饮食作息很小心,想了解一下备孕爸爸有什么注意事项?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力,因此必须戒烟戒酒。很多男性很喜欢吃肉,却不喜欢食用蔬菜,这对于提高爸爸的孕力也是不利的,因为精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕因此要多吃蔬菜水果。

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备孕爸爸有什么注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力,因此必须戒烟戒酒。很多男性很喜欢吃肉,却不喜欢食用蔬菜,这对于提高爸爸的孕力也是不利的,因为精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕因此要多吃蔬菜水果。
备孕爸爸注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕的爸爸必须戒烟戒酒,远离猫和狗,远离有毒有害物质。多吃鱼类,豆类,蛋类以及瘦肉多样化的饮食,增加营养,提高精子质量,孕爸爸的工作不能接触有毒的化学物品,保持开朗的心情,保持自身的卫生,吃饭要细嚼慢咽,勤吃少吃,勤喝水,孕爸多吃补锌的食物,可补精,提高精子活力。
备孕期的注意事项有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期的注意事项有以下内容:备孕的时候要及时到正规的医疗机构进行孕前的优生检查,以确定自己的体质是否适宜妊娠;尽可能地少吃或不吃含有咖啡因的食物和饮品;要尽量远离受放射性物质的影响,远离危险的工作场所,要有良好的心态,尽量不要从事高强度的工作;女性在怀孕期间需要在医师的建议下进行合理的用药;建议在妊娠3个月之前服用,以防止神经系统发育不良;若要在备孕期间内进行,则要避免在怀孕期间进行免疫;保持在一个正常的水平。
备孕注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕前调理分为“身”“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足,在备孕阶段,一定要保持好的心情,避免过度的劳累,加强营养,适当的活动,检测排卵的情况,再安排性生活,容易怀孕。
男人如何备孕以及注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在备孕期间,男性需要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,要避免劳累过度以及压力过大,保持良好的心态。饮食上要戒烟戒酒,多吃一些海鲜类、鱼虾、豆制品、瘦肉等高蛋白的食物,这样可以提高精子的质量。精子的产生部位是在睾丸,在备孕期间要避免睾丸局部的温度升高,避免长时间久坐、蒸桑拿、泡澡等行为。
备孕的注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间尽量的少玩手机,少对着电脑辐射,尽量不要吃膨化的垃圾食品,备孕期间要补充叶酸,至怀孕后三个月,预防胎儿神经管畸形。要注意休息和睡眠,保持心情愉悦,不要饲养宠物,尽量不要用药,必须用药时,要在专业医生的指导下用药。室内空气保持清新,温度变化及时增减衣物。多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品。
备孕期的注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
评估是否适合怀孕,戒烟戒酒;不要触摸宠物,尽量减少或避免摄入含咖啡因的食物和饮料,避免长期暴露在辐射或污染环境中,逃离有毒有害的工作环境,保持愉快的心情,避免繁重的体力劳动,怀孕期间应根据医生的指导仔细选择药物。叶酸应在计划怀孕前3个月口服,以防止神经管缺陷,疫苗接种应该在怀孕期间完成,尽量不要在怀孕期间接种。重量应控制在正常标准范围内。
备孕注意事项和准备工作有什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕前准备至少在怀孕前3个月就应该开始。受孕前半年要完全停止服用避孕药,身体要恢复到正常的月经周期等到3次正常月经周期后再怀孕。备孕期间应该尽量避免接触放射线、噪声等。从孕前3个月应该开始适量补充叶酸,保证均衡、充足的营养。
怀孕前的注意事项有什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕前的注意事项有怀孕前夫妻双方要戒烟戒酒6个月,检查锻炼身体,保证充足的睡眠,饮食营养均衡,不要偏食,多吃用含铁、优质蛋白质食物,多吃蔬菜水果,不要擅自使用药物。
男人备孕注意事项有什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
男人一般备孕大概需要三个月的时间,备孕过程中,一方面要注意在饮食方面加强营养,可以多吃富含蛋白的食物,比如各种肉类,蛋类,禽类以及奶类,同时还要注意补充微量元素,特别是要注意多吃富含锌的食物,比如坚果类和海贝类食物,有助于提高精子的质量。另一方面要注意坚持锻炼身体,养成良好的作息习惯,避免受凉疲劳,同时还要注意周围的环境,避免接触放射性物质和化学性物质。
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