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产后骨盆修复最佳时间是什么时间

我最近刚生完孩子，而且是顺便，听说在顺产之后需要进行骨盆修复，比较好的时间是什么时候去做修复?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：产后一个月。由于顺产以后产妇的骨盆通常都会变宽，所以在产后如果不进行骨盆修复，骨盆是很难自动恢复的，这样可能臀部变得扁平，并且容易出现漏尿的情况，都需要在产后一个月以后进行修复，如果好好进行修复，通常在半年之内骨盆就会慢慢地恢复了。

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产后骨盆修复最佳时间是什么时间
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后一个月。由于顺产以后产妇的骨盆通常都会变宽，所以在产后如果不进行骨盆修复，骨盆是很难自动恢复的，这样可能臀部变得扁平，并且容易出现漏尿的情况，都需要在产后一个月以后进行修复，如果好好进行修复，通常在半年之内骨盆就会慢慢地恢复了。
产后缩阴的最佳时间是什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于个体差异，产后缩阴的最佳时间因人而异，一般是产后3个月左右。女性在顺产后，容易造成严重的阴道受损，很可能会导致阴道松弛，因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼，通常女性在3个多月左右就会开始收缩，不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症，因此在一个多月内不宜进行缩阴练习，最好在2-3个月的时候，适当进行一些缩阴练习。
打胎最佳时间是什么时候
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
因为打胎的方法有很多种，所以时间也不一样。如果是药物流产，打胎最佳时间是49天之内，先进行阴道B超检查，确认子宫内有正常的孕囊，确认是正常的子宫内妊娠。一般的人工流产一般是在妊娠50天到60天内进行，一般不会超过3个月。可导视人工流产可以通过B超检查来发现子宫内的孕囊，这样的话，时间越短，对身体的伤害就会越低。流产之前要进行相关的检查。
顺产后艾灸的最佳时间是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后艾灸的最佳时间，大概在产后一个月就可以进行艾灸了等到三个月的时候，就可以对腹部的经络进行疏通和调理了。时候进行艾炙可以补气养血，增强脾肾的功能。顺产后艾灸的注意事项有：顺产之后进行艾灸对于女性身体的恢复是很有好处的，需要多吃一些有营养的食物。
产后调理气血最佳时间是什么时间
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后调理气血最佳时间是第一周补血养血，吃点红枣。产后第二周提升营养多补钙铁，增加肉食猪蹄。产后第三周催乳补血并重，鲫鱼汤里放红豆、黄豆，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素，然后适当的活动锻炼有利于身体健康，产妇可以做瑜伽有利于产后修复。
产后骨盆恢复黄金时间是什么时间
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产后骨盆恢复黄金时间是在产后42天之内。内分泌激素和胎儿的影响会使得孕妇的骨盆变得比较宽松，韧带也变松弛。产后通常需要3-6个月骨盆才能恢复到正常状态。功能锻炼可以帮助骨盆更快更好地恢复，但建议在专业的医生指导下进行。产后6-8周要注意检查盆底，找专业的医生训练可以帮助改善产后不正常的情况。日常生活中，产妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
产后骨盆修复的最佳时间是什么时候
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后盆底组织的恢复越快越好，就是可以在生完宝宝之后，尽早开始进行盆底功能的锻炼。在怀孕期间，由于宝宝不断增大，增大的子宫和分娩，都会对盆底组织产生比较大的压力。
产后骨盆修复的最佳时间是什么时候
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后盆底修复最佳时间是在产后两个月左右。骨盆修复指的是对于骨盆的康复性训练，骨盆康复性训练指的是人能够自行在家完成的，多种对于骨盆周围肌肉的收缩性训练。
产后骨盆修复最佳时间
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
分娩过程中骨盆会发生很大的变化，尤其是阴道正常分娩，所以产后注重恢复，一般就不会出现明显的后遗症。当然也不是越早进行骨盆恢复越好，最佳的时间是产后42天以后，就是产褥期过后进行，以免影响子宫与身体恢复，产后短时间内需要静养的。产后42天门诊复查子宫恢复情况，再决定骨盆恢复的开始时间。
产后盆底肌修复的最佳时间
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在损伤以后的急性期以后，产后42天复查的时候检测，观察是否存在盆底肌肉损伤、松弛、筋膜损伤，发现有这些情况存在，就可以进行盆底功能锻炼，从而减少盆底功能障碍。除了在医院进行正规的盆底功能锻炼以外，还可以回家应用盆底功能刺激治疗仪，促进盆底功能修复。
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