问题分析:怀孕中期可以吃少量的螃蟹,不建议多吃,因为螃蟹容易变质,损害孕妇肠胃也不利于胎儿健康。但适量食用螃蟹也有几种好处:1、怀孕女性很常见生理贫血,螃蟹中的微量元素能够强化骨骼、预防贫血、减轻压力,预防缺铁性贫血。2、螃蟹中有丰富的蛋白质、烟碱酸等营养物质,烟碱酸可以帮助促进血液的循环、加速脂肪的新陈代谢。3、适量食用蟹可以满足胃口及吸收有益的营养,给胎儿生长提供大量的钙。