问题分析：肚子胀大常见于腹部肥胖和胃肠蠕动过差人群。如果是胃肠功能紊乱所引起，平时饮食尽量清淡一点，不要吃太多油腻和辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，不要吃烧烤油炸类食品零食也尽量少吃，另外，不要久坐，不运动，多活动活动增强胃肠蠕动，可以吃点肠道益生菌调理一下肠道环境。腹胀严重者，结合润肠通便及胃肠动力药物进行治疗，比如开塞露、酚酞片、奥美拉唑、莫沙必利等。
