问题分析:来判断自己是否怀孕了可以通过以下方法:女性可以自行使用早早孕试纸来检查自己是否怀孕了,也可以到正规的三甲医院进行血液中的HCG水平来检查出是否怀孕了,女性在怀孕之后会产生恶心呕吐的情况,是属于正常的情况。女性在怀孕后乳房会出现了疼痛的情况,乳头也会有触痛感,乳晕颜色变深的情况,属于正常的情况。若是出现了任何不适的症状,需要到正规的三甲医院进行检查。