问题分析:可以多吃一些水果、蔬菜,如香蕉、甘薯、芹菜、大白菜、胡萝卜等,以保持大便通畅。如果平时有便秘,也可以吃点蜂蜜。绿豆汤可以喝一点,有清热解毒的作用。多吃含丰富维生素C的食物,能提高身体的抗能力。