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睡眠多梦遗精怎么办

我最近晚上一直睡不好,总是爱噩梦,偶尔会遗精,以前都没有这样的,也没有时间去检查。睡眠质量不好导致白天都没有精神工作了,这到底是什么原因造成的?要怎么治?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:晚上睡眠多梦还遗精可能是植物神经功能紊乱,或者是个人的情绪心理因素不好导致的。在平时减少性生活,注意调整心态,保持心情平和。生活饮食规律,坚持运动锻炼,增强体质。调节一下植物神经功能,配合补充维生素b。晚上睡觉时穿着宽松衣物,尽量减少对于阴茎的挤压,否则有可能会受到刺激,导致遗精频率增加。如症状加重需及时就医检查。

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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果失眠多梦遗精是频发,感觉是因为体内的一些内分泌紊乱所出现了一个这样的现象,如果是有经常意见,要看做的梦是什么,有可能就是因为白天的一些想象,所以就会有一个这样的,症状所出现平时在日常生活当中,自己也要注意一下自己的生活日常。
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李明副主任医师
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夜间多梦遗精要尽量避免看那些黄色的、动情的画面,关键是调节好自己的心情,平时要加强锻炼身体,可以多做一些有氧运动,比如跑步、爬山、打球等运动可以增强机体的耐力,有助于起到固本填精的效果。
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外科潍坊市第二人民医院三级甲等
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多梦遗精该怎么办
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外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
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问题分析:你好,上述情况考虑为肾虚导致肾阴虚引起的,到正规中医院通过中医望闻问切诊断,在医生指导下口服知柏地黄丸等药物调理。意见建议:短期内避免性生活或手淫,保持良好的心情,忌烟酒,禁食辛辣刺激食物,多喝水,饮食以清淡为主,多锻炼身体,增强体质。
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