问题分析:有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。