问题分析:如果经常熬夜,对身体有害,并可能导致内分泌失调。应该注意规律的工作和休息时间,长期工作和坐着不动会导致肾结石。注意工作和休息的结合,多锻炼。如果是高血压,高血糖应通过药物控制,应注意饮食调节,不吃油腻腌制熏蒸食品,不吃含糖量高的食品,多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食,不吃草酸含量高的食品,不吃含钙量高的食品。