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精子质量不好怎么办

我结婚快两年的时间了，去医院检查说我的精子成活率低，精子密度少，想了解一下精子质量不好怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：精子质量不好可以去医院进一步做检查，明确一下病因，比较常见的原因是前列腺炎，精囊炎或者是精索静脉曲张。对于不同的病因，需要选择相应的治疗方案来缓解精子质量差的问题。调整好生活习惯，规律作息，避免过度劳累，适当运动，可以多吃些含锌，维生素的食物，可以提高精子的活力，降低精子畸形率。

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出现胚胎质量不好时，首先要考虑的是精子或卵子的质量。或配偶双方均曾受乙方物理、化学辐射、个人体质、五种抗体、优生四项阳性体征等影响。建议在怀孕前进行产前检查及相关处理，防止胎儿停产。胚胎停止发育有很多原因，有染色体方面的原因，还有免疫方面的因素，都有可能需要检查。
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建议吃药物治疗。如果患者是方便。应该说是没有什么好的食物可以起到这方面作用的。建议平时多注意休息不要熬夜减少性生活。可以多吃点高蛋白质的食物试试看。应该说是可以提高精子的质量的。
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李明副主任医师
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精子质量不好可以去医院进一步做检查，明确一下病因，比较常见的原因是前列腺炎，精囊炎或者是精索静脉曲张。对于不同的病因，需要选择相应的治疗方案来缓解精子质量差的问题。调整好生活习惯，规律作息，避免过度劳累，适当运动，可以多吃些含锌，维生素的食物，可以提高精子的活力，降低精子畸形率。
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外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
精子质量差是可以服用药物进行调理的，可根据个人具体情况采用不同的治疗方法，可以到正规的医院进行治疗，平时多注意自己的身体状况，可以适当进行体育锻炼，不要熬夜或工作太劳累。
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