问题分析:在日常的饮食生活中,平时要多吃木耳,杏、黄豆芽,玉米,韭菜,西兰花,燕麦,芹菜,胡萝卜,甘薯,木瓜,这些菜都非常好。一定要尽量少吃富含草酸的食物,不要吃猪肝,沙丁鱼,或者鳗鱼,黄鱼,草莓,甜菜,一定要吃脂肪含量低,蛋白含量低的食物。