勃起度不够怎么办

紧张不能勃起首先要放下紧张的心情，避免过于担心不能勃起，同时还可以在性伙伴之间进行感觉集中训练。在医师的引导下，性伙伴之间互相合作，从零开始，从接触、抚摸、拥抱开始，一步一步地进行，在每个成功的阶段互相鼓励，这样可以提高他们的自信和快乐，消除他们的焦虑，并且在习惯性的时候，自然而然地克服了他们的性别问题。

勃起不持久在临床上一般为勃起功能障碍的表现，这类情况可由生活压力、情绪紧张、体质下降等多方面因素导致，患者可在医生指导下应用药物治疗来改善自身勃起功能情况。一般来说，勃起功能障碍可选用PDE5抑制剂治疗。建议患者可选用安全性较高的万艾可枸橼酸西地那非片进行治疗，这类药物可降低敏感度，促使男性海绵体中的平滑肌舒张，加强供血功能，维持海绵体的充分勃起达四级，类似黄瓜的硬度，四级持续时间可达33分钟，药物安全性较高。同时，勃起不持久的男性建议适当调节自身情绪心理，通过日常锻炼、合理饮食等方式，增强体质，也有利于改善勃起不持久。

阳痿是指当性欲旺盛时，阴茎不能勃起或勃起不强，或虽然勃起有一定程度的硬度，但无法维持足够的时间进行性交，从而妨碍性交或不能完成性交。阳痿的原因是多方面的。不应该感到暖和起来。我们必须辩证地对待疾病。

前列腺炎还是能够治疗好的，并且在治疗好以后是不会对生育能力造成一定影响的。对于前列腺炎的治疗而言，因为其独有的生理结构特点，如果仅仅用药物进行治疗，效果是不够明显的，所以还需要去医院进行复查，选择一些比较敏感的药物，按照疗程使用药物。除此之外，还可以通过微波，短波以及导融等一些物理方式进行治疗。

阴茎勃起后不坚硬，考虑是阳虚，阳气不足的可能性比较大一点。也可能是前列腺炎导致的。所以需要多观察一段时间，但是不能吃辛辣的食物等，建议注意节制性生活频率，配合检查看是否前列腺炎症等影响了正常性生活质量的，平常性生活不宜过度频繁，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。

勃起传导素偏低，考虑是肾虚引起的，平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等，可以吃一些相关药物来进行调理，加强锻炼，不要过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律，需要时可以找中医调理。

勃起度不够首先加强运动锻炼。强健的身体才是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延长勃起时间。还要重饮食调理。要控制体重，改掉一些不良的生活陋习。最后保持良好的心态。心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡。

如果说现在属于是有一些阳痿的情况，那么患者现在还在长身体，首先要考虑是否有一些先天性的遗传因素造成的发育不良。患者可以先去进行一些检查，排除一些器质性的问题。引起阳痿的原因很多，除少数生殖系统的器质性病变引起外，大多数是心理性和体质性的。平时可以加强锻炼身体，症状可以得到缓解。

不会勃起考虑阳痿的可能。阳痿又称为勃起功能障碍，是指阴茎不能达到和维持足以进行满意性交的勃起。可以及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。

一般来说，太容易勃起应该使用药物治疗。阴茎易勃起的原因有两种，一是因为龟头过于敏感。通常，龟头神经敏感的检查是可以确诊的。如果是因为龟头过于敏感，可以使用利多卡因乳膏，一天一次，连续使用一个月，可以减少对皮肤的敏感度。第二种是生殖道的炎症感染，尿常规和尿培养可以确诊，可以选择三金片等抗炎的药物。