肾结石要注意什么饮食

肾结石的饮食方面要注意减少一些含草酸比较多的食物，比如西红柿，菠菜，巧克力，豆制品等。还要避免一些含嘌呤高的东西，包括动物内脏、海鲜、坚果类。男性也要少喝啤酒，啤酒含嘌呤比较高。

肾结石手术后应多喝水并适当锻炼。避免大量饮酒和吸烟，少吃盐。饮食宜清淡，多吃含粗纤维易消化食品。因为这些物质对人体有害。不吃辣。在寒冷天气时，应尽量穿上衣服或者帽子，避免接触到冷空气。勿食富含草酸钙的食品，一改往日习惯，活动量要逐步加大。冬天最好在室外活动。尤其是预防着凉。在炎热天气时最好不下水，以免造成感染。由于寒冷会导致做过手术肾脏炎症突然发作。此外，手术后一年之内，即使是在夏天，也不要急着到池塘里游泳。

在做完碎石手术之后，要注意的是要及时清除和清除结石，平时要防止结石再犯，促使结石排出，清除干净。在做完碎石手术之后，会留下一些细小的石头，特别是在体外震波碎石术之后，会有很多细小的石头留在身体里，可以用排石药进行保守的处理，以帮助排泄，同时要多饮水，一天要饮2000-3000ml，多做一些活动，这就是身体的上下移动，利用引力的作用，让石头下落或排出。可以口服排石的药物，可以起到清热祛湿，通淋排石的功效。

通常情况下，肾结石碎石后饮食应注意清淡。具体情况分析如下：肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚硬的矿物质沉积物，最常见的表现是腰痛和血尿。肾结石患者碎石后，饮食方面要以清淡为主，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，有利于肾结石的排泄和碎石后病情的恢复。患者还应多喝水，多排尿，可以预防肾结石复发。

一般肾结石需要注意日常护理。肾结石平时可以适量吃菠菜、油麦菜、芹菜、藕等，最好是以清淡的食物为主，尽量不要吃太多的动物内脏。还可以多喝水，定时排便，不能长时间的熬夜，不能久坐。要对肾脏定期做好检查，通过对肾脏的疾病进行全面的检查，从而确定肾脏的类型，从而对病人的日常生活进行合理的指导，从而从根本上预防和减少肾结石的发生。

一般情况下，肾结石患者在日常饮食中需减少一些含草酸较多及含嘌呤高的食物。具体分析如下：1.含草酸较多的食物：由于人体内草酸积存过多,会诱发肾结石,所以患者平时要少吃草酸含量高的食物，如西红柿、菠菜、豆制品等。2.含嘌呤高的食物：由于嘌呤进入体内后，会代谢产出尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果患者一次性过量食用含嘌呤丰富的食物，且嘌呤的代谢又失常的情况下，草酸盐便易形成结石，加重患者病情。含有嘌呤高的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。

肾结石要注意做好日常护理，定期体检。对于肾脏病，要多喝水，每天要多喝2000毫升，多喝水，可以促进尿的分泌，促进体内的小石头排出。另外，日常饮食中要注意适当的卡路里，每日摄取90g的蛋白质，维持体内的营养均衡，减少肾脏结石的发生。如果出现反复，需要及时到正规的医疗机构进行检查，并做好定期体检，以免及时有效治疗。

对于有肾结石的人，在饮食上不能吃油脂过重的食物，不能吃豆制品的食物，不能吃烧烤，油炸腌制品的食物，建议要多喝水，多运动，多吃水果蔬菜。同时要定期复查腹部彩超明确结石的变化。

肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。肾结石宜吃包菜，甘蓝，苹果，梨，香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液，进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主，比如高钙牛奶，菠菜，豆腐，土豆等都可适当降低摄入量，病人平时在生活中主要需多饮水，勤尿尿，加强锻炼，加强运动，定期到泌尿外科复诊，如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况，应积极采取手术进行干预处理。

尽可能减少钙质食物过多的摄入，也尽可能少吃一些辛辣的，刺激性等食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，那如果是肾结石尺寸比较大，有明显的临床症状情况下，一般需要通过手术处理的。