附睾炎应该如何锻炼

可以做阴囊B超和血液的检查。如果是细菌感染引起的，需要用消炎药。平时不要喝酒，也不要吃辣椒等食物。避免临床症状加重。需要在当地医生指导下服用药物。注意个人卫生。

附睾炎应适当休息，并给予抗菌素及一般镇痛剂。局部可行热敷理疗使用阴囊托带托起阴囊。要注意生殖卫生。注意室内通风透气，多晒太阳。多吃有营养价值的食物。避免吃辛辣及刺激性食物。

附睾炎是很常见的男性疾病，是由于细菌感染导致，与尿道炎是有关，需要积极的治疗以免病情进一步的加重。需要使用有效的抗生素进行抗感染治疗，而且要穿宽松的内裤减少对睾丸的摩擦，需要好好的休息，在治疗期间不能进行性生活。

如果是一个附睾的炎症，首先要用药物进行治疗，这个是最根本的治疗办法。局部，每天晚上可以配合用热毛巾敷一敷。锻炼，是没有什么太好的办法的。如果有输精管堵塞，有可能会影响到正常的生育能力的。

如果是一个附睾的炎症，首先要用抗生素进行治疗，是最根本的治疗办法。局部，每天晚上可以配合用热毛巾敷一敷。通常来说，锻炼，是没有什么太好的办法的。如果有输精管堵塞，有可能会影响到患者正常的生育能力的。

附睾炎是能治疗的，治疗的方法还是有很多的，一般的只需要吃点消炎药就可以治疗，另外结合活血的药物都有一定的效果，不过这种疾病的治疗首先的注意性生活卫生，治疗期间一定要避免性生活，还有注意饮食习惯，对疾病的治疗有一定的帮助附睾炎通常是可以治疗的。然而，需要定期和标准化的治疗。通常选择敏感的抗炎药物，其他容易扩散到男性生殖道的抗生素。抗生素的选择非常重要，尤其是一些不敏感的药物不应该使用。在急性期，当肿胀和疼痛不再存在时，有必要再次巩固以避免复发。禁止辛辣的烟草、酒精和食物。生病期间不要做爱。关注生活细节对康复有好处。

附睾炎是可以进行一定的运动的，切记不可盲目活动而加重病情。患者可按摩脐腰，坐在地上把左手放在下面右手放在上面，以顺时针的方向按摩自己的肚脐，大概两分钟左右，然后把双臂弯曲放在身后，用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉，当感到腰部发热之后，可以停止。附睾炎的患者也可以做臀摆体运动，除了运动以外，必要的药物还是需要的。

可以做拉筋锻炼，比如高抬腿，手触脚尖；双手抬起，站直，弯腰手触脚尖；双手捂住后腰，站直，然后向后全身向后弯，双腿保持站直，动作直到后腰弯到全身发抖保持三分钟，但是刚开始做会不舒服；跑步，速度不要太快。

附睾炎的治疗主要是抗生素对症治疗。通常选择静脉输注1-2周和口服抗炎药物来预防慢性炎症。中医也可以考虑用于调理。也可以去附近医院的中医科检查脉搏，观察舌苔和中医治疗的辩证情况。需要平时戒烟戒酒，注意休息以避免感冒和过度劳累，平时尽量卧床休息，并在医生的指导下治疗疾病。

锻炼附睾炎最理想的方法莫过于金冷法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。