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开车久了就腰疼怎么办

我最近开车的时候感觉特别累，有时候还会腰疼，要怎样避免腰疼，开车久了就腰疼怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：开车久了就腰疼与开车的时候保持一个姿势是有直接的关系的。到医院做一个腰椎的ct检查，排除一些腰椎键盘等方面的疾病。如果没有这方面的问题，那就考虑软组织接入等的问题。然后使用药膏进行涂抹就可以。

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长期开车腰疼怎么办
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外科北京友谊医院三级甲等
长期开车腰疼可通过以下方式进行处理：1、在腰后背放一个按摩枕或药枕头，配合经常按摩药物有利于缓解肌肉疲劳，放松肌肉；2、还可以通过推拿、艾灸、针灸、泥灸、蜡疗、针灸等方式来改善症状，症状比较严重的患者可以通过小针刀进行治疗。3、通过暖手宝、理疗仪、红外线、短波、磁疗、光学疗等物理疗法来缓解疼痛症状；日常生活中，患者要注意锻炼身体，通过慢跑、游泳等运动来提升身体素质。
开车的人腰疼怎么办
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开车的人腰疼应注意休息，可以通过锻炼、物理治疗、按摩等方式来缓解症状。通常情况下，如果开车时间持续较长的话，可能会有腰酸的症状。短期治疗方法是用一个柔软的靠背垫子，来缓解腰部肌肉的疲劳。从长远来看，可以进行腰部背部肌肉的锻炼，例如山羊挺身、小飞燕等动作的练习，可以增强腰背肌肉力量，促进身体恢复。还可以通过微波、超短、红外线、针灸、推拿、按摩等理疗方式来进行治疗。
开车开的腰疼怎么办
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腰间盘突出不是这辈子就完了。腰椎间盘突出是可以治疗的，不会有太大的问题。腰椎间盘突出的早期可以采取卧床休息、腰椎牵引、腰部护具保护、药物治疗等综合治疗，这样可以缓解腰椎间盘突出的情况，恢复正常的工作和生活。对于腰椎间盘严重的病人，可以通过手术手术，切除椎间盘，消除神经的压力，使其恢复正常。要及时选择合适的治疗方法。
开车时间长了右边腰疼怎么办
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开车时间长了右边腰疼可通过以下方式进行处理：第一，患者俯卧位，术者在患者的右边腰痛处采用掐法和弹拨法来改善症状，这样可以让患者全身紧绷的肌肉得到充分的舒展放松，有效减轻腰痛，一般一次20-30分钟，持续1-2个星期。第二、使用盐袋对右腰进行连续的热敷，一天两次，一次30-40分钟，两个星期为一疗程，可以促进局部的血流和缓解疼痛。
开车腰疼怎么办怎么解决好
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开车腰疼可以通过休息、佩戴护腰等方式来缓解。开车腰疼，最常见的就是由于腰椎间盘的退行性病变，导致的腰疼。由于长时间的坐着，导致腰椎间的应力最大，会导致腰椎间盘的退行性病变，导致腰椎间盘发炎。如果要解决这个问题，可以戴着腰带来保护腰，在驾驶一个多小时之后要保持平卧10-15分钟，也可以在座椅后面放一个靠垫，这样可以让你的腰椎尽可能的向前弯曲，这样可以减少颈椎的负担。
躺时间久了腰疼的厉害怎么办
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躺时间久了腰疼的厉害应及时就医治疗。长期卧床会导致腰部疼痛，主要是由于劳损导致的腰部疼痛。腰椎骨质增生、腰椎退行性改变、腰椎骨关节疾病、腰椎骨关节炎、腰肌劳损等疾病，也会导致出现躺时间久了腰疼的症状。最好是到医院的骨科做个X片检查。诊断后可采用针刺、理疗等方法进行治疗，常用的是活血化淤、抗炎、镇痛、外敷膏药等药物进行治疗。平时要做好身体的保护，还要做好腰、背肌肉的力量训练。
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搬运重物后腰痛，通常属于急性腰扭伤，需要卧床休息。服用非甾体类消炎止痛药、活血化瘀药等，如果有需要，可以选择痛点封闭。一般选择硬板床休息，腰疼扛东西久了会吃不消，要尽量避免长时间的弯腰和搬运重物，也要尽量避免久坐和久站，如果疼痛比较严重，可以口服腰痛片，并可以外敷活血止痛的膏药，这样可以加快局部的血液循环，减轻疼痛。
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