问题分析:慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿生殖系统疾病,其预防措施主要有调节饮食、定期排精、保持个人卫生等方面。1、调节饮食:日常避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、大蒜等,以免造成前列腺充血肿胀。2、定期排精:保持适量规律的排精习惯,有助于前列腺腺管的疏通,可以降低慢性前列腺炎的发生风险。3、保持个人卫生:日常要养成良好的卫生习惯,勤换洗内裤,保持会私处清洁卫生,以免发生感染。