问题分析:月经后疲劳是不正常的,平时建议可以多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,适当运动增强体质。食疗可以选择,山药粥,薏米粥,莲子粥,大枣粥等补气血,补脾肾调理。有时间可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。